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体重管理

昔抜いたはずの親知らずが、また生えてきた宮川です。(記憶違い?)

年初に目標の一つとしてダイエットを掲げました。
そこで、平成27年1月7日から、体重を記録することにしました。
毎朝出勤したら、体重計に乗ります。

こんな感じです。

体重

いろんな人が見に来るのでモチベーションになります。
目標は1月7日の体重の1割減です。


今までの記録をグラフにしてみました。

体重グラフ



あんなに順調だったのに・・・・・・・
いつしか現状維持が精いっぱい。

このブログをきっかけに、また頑張っていきたいです!



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